Только живая свежая пища может сделать человека способным воспринимать и понимать истину –так считал Пифагор, который прожил более 100 лет.

Пифагор, проживший более 100 лет.

В наши дни все больше людей осознают важность здорового питания. Ведь оно помогает улучшить самочувствие, снизить вес и укрепить иммунитет. Ритм жизни больших городов настолько ускорил темп в последние годы, что на походы по магазинам, приготовление еды и своевременного приема пищи почти не остается времени.

А между тем, даже по количеству запросов в Яндексе о рецептах вкусной и здоровой еды, можно сделать вывод о том, что людей интересует этот вопрос.
Поэтому сегодня я хочу предложить жителям таких мегаполисов как Санкт –Петербург и Москва, обратить внимание на 2 сервиса по приготовлению и доставке вкусной и здоровой пищи.

Be Fit

Сервис Be Fit предлагает свежеприготовленную здоровую еду с доставкой на дом или в офис. Привлекает то, что заказ доставляют в течение 1-2 часов.

На сайте можно найти различные программы питания.
Например:

  • питание в офисе
  • рыбная диета
  • очищение организма
  • сбросить вес

Рацион, как правило, разрабатывают на несколько дней. При этом, чем больше дней, тем выгоднее. К каждому блюду идет описание состава, количества калорий, белков, жиров и углеводов.

По информации на сайте, меню содержит более 800 блюд, состав которых разрабатывался совместно с диетологами и шеф-поваром компании; в производстве используют только натуральное мясо; вместо сахара- натуральные сахарозаменители , а молочные продукты — свежие от фермерских хозяйств.

Ну и конечно же пару слов хочется написать про отзывы, ведь они отражают всю суть данного сервиса. Люди довольны качеством и пишут, что еда отвечает заявленным требованиям. Основатели сервиса разработали весьма привлекательные бонусные программы, что однозначно мотивирует заказывать чаще и больше.

General food

Сервис General food также предлагает доставку здоровой еды на дом. Но пока сервис работает только по Москве. На сайте есть конструктор рационов питания, который позволяет собрать индивидуальное меню исходя из личных предпочтений.

Ограничив выбор определенным объемом калорий, можно легко создавать блюда на любой вкус. При этом, используется собственная технология, разработанная с участием лучших фитнес-тренеров и диетологов Европы. Поэтому, если нет желания составлять свой рацион, то можно заказать уже готовый.
К примеру, на сайте представлены следующие виды меню:

  • постное
  • средиземноморское
  • сбалансированное
  • для похудения

А вот вариант доставки отличается от предыдущего сервиса, так как еду привозят только на следующий день после заказа.

Перед оформлением заказа, все блюда пастеризуются и упаковываются с применением системы вакуумирования, для увеличения срока хранения и сохранности вкусовых качеств еды.

Сохранить здоровье и долголетие поможет правильное питание и спорт. Так что готовить самим дома или заказывать доставку еды — решать вам! Поэтому, если вы не занимаетесь спортом, то можно начать со здорового питания. А, если занимаетесь, то тем более совмещая полезно питание и спорт, вы сохраните свое здоровье и физическую форму на долгие годы.